18Apr
こんにちは。
4月から5月にかけて
自律神経失調症のご相談が増えてくる時期です。
今年は特にコロナの影響で、
いつも以上に不安な環境にある方が多いように思います。
在宅での仕事が増えて、ずっと家族が家にいることのストレスや
仕事が減った事へのストレス、
またコロナに感染したくない、
感染して家族にに移したらどうしよう、
重症化したらどうしよう、
という不安がいつも心のどこかにあり、
自律神経のバランスが崩れてしまいやすい環境にあります。
先日は、
お父様がコロナに感染し亡くなられ、
それから寝れなくなって、
うつ状態になられた方のご相談がありました。
お父様は持病を持っていらっしゃったことから
回復が難しかったようです。
お二人きりのご家族で
急にお亡くなりになられたということは
本当におつらかったと思います。
うつうつとして気分が晴れない、
漠然とした不安がいつもある、
イライラが止まらない、眠れないなどの症状でお悩みの方は、
一人で悩まずお気軽にご相談下さい。
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