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産後の養生大切です

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4月の初めに無事に男児をご出産されたお客様から
出産の報告と出産後体調不良ということで
久しぶりにご相談に来られました。

産院から退院後
自宅に戻り赤ちゃんのお世話と
ご主人の食事の支度お弁当作りなどされていたら
一週間したら微熱、悪寒、頭痛、体のだるさと
体調不良となったそうです。

このままでは本当に体調を崩し慢性化すると感じ
赤ちゃんを連れて
ご実家に一時的に帰られたそうです。

産後すぐに普通に家事をしたら
体調不良になるのは当然です。

産後一か月は
布団を敷きっぱなしにして
赤ちゃんのおっぱいとおむつ替えだけで
あとは寝て体力の回復を待つことが大切です。

産後の無理が後々の体調不良の原因になることも少なくないので
そうなってほしくないので
ちょっと厳しめにアドバイスしました。

特に一人目のご出産は赤ちゃんのお世話に慣れていないので
精神的にも疲れます。

昔の話ですが
農家にお嫁に入り
労働力として農作業をさせられていた
時代でさえも産後の一か月は
産後のお嫁さんには労働はさせなかったそうです。

それだけ産後の養生は大切ということですね。

このお客様には

「産後の異常はだいたい本方で片がつく」
とまで言われている
芎帰調血飲第一加減を服用いただくことにしました。

 活血剤が産後の悪露排出や子宮の回復にはたらき

出産による体力消耗や出血による血虚の状態に補血剤
補気剤が
なれない育児からのストレスなどに対して
理気剤が
バランス良く配合され産後の体調不良を回復に向かわせてくれます。

産後の体調でお悩みの方は

お気軽にご相談ください。

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