26Jun
こんにちは。
ここ数年、寒い時季だけ
しもやけにの予防のために漢方薬を買いに
来られている冬季限定の女性のお客様が
数日前にご来店されました。
不思議に思いながら、
今日はどういったご相談ですか？
とお伺いすると、
３世代家族だそうで、リモートワークや外出自粛などで
家族が家にいる時間が多くなり
朝昼晩3食作りストレスが溜まって
イライラや不眠症など体調不良になったそうです。
学校や保育園などは再開されるようになってきましたが
それでも以前の様には家で一人でのんびりという事が
少なくなり、主婦にとっては気の休まる暇がありません。
家族は何よりも大切な存在ですが
四六時中一緒にいると息が詰まります。
日中はみんなが外で社会生活を送り、
夕方からみんなが帰ってきて食事したり
今日あった事などを話してくつろぐという
くらいのバランスが一番いいのでしょうね。
メール相談や、電話相談なども
自律神経失調症のご相談が増えています。
メンタルを鍛えることが必要な時代なのかもしれません。
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