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26Feb

レモンと新生姜のハチミツ漬け

2014
ブログ, 体調管理

こんにちは

無農薬の国産レモンを売ってたので、

新生姜と一緒に、ハチミツに漬けました

14.02.26.01

最近の研究で

レモンは、

中性脂肪を下げ、

脂肪肝の予防に良いという、

事がわかったそうです。

生の生姜は

身体の末端を温め、

殺菌効果もあります。

ちなみに、加熱した生姜は身体の深部を温めます。

14.02.26.02

レモンも生姜もスライスして

びんに、

レモン、レモン、生姜

レモン、レモン、生姜、ハチミツ

みたいな割合で♪♪♪

14.02.26.03

無農薬レモンは皮に黒いつぶつぶが

あって見た目はいまひとつですが、

皮ごと漬ける時はやはり、

無農薬が安心ですね。

14.02.26.04

炭酸で割って、

爽やかヽ(*’-^*)

冷たい飲み物ですが、

生姜のエキスが入る事で

身体の冷えすぎも

防げます♪

生姜はそのまま食べてもいいし、

細切りにして、

酢の物に入れても美味しいです★☆★

レモンと新生姜とハチミツのパワーで

明日のテニスの試合は、

パーフェクト(゜ロ゜)

なわけないかヾ(´∀｀*)

冷え性と漢方薬

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